Micronized Creatine Monohydrate (300 gr.)
- Marka
- Dymatize
- Pakovanje
- 300 gr.
Recenzije korisnika
- Ocena
- 4.5 / 5 (25)
- 5 zvezde: 68%
- 4 zvezde: 20%
- 3 zvezde: 8%
- 2 zvezde: 4%
- 1 zvezde: 0%
Sastav
Dymatize Creatine Monohydrate
- Dnevna količina:
- 3,40 g | 1 scoop
- Broj doza:
- 147
| Informacije o suplementima | 3,40 g | NRV |
|---|---|---|
| Creatine Monohydrate | 3000 mg | * |
3NRV%: Preporučene vrednosti nutrijenata za odrasle.
***Nema utvrđenih vrednosti nutrijenata.
Ostala pakovanja
Opis proizvoda
Creatine Micronized
Creatine Monohydrate Micronized
Creatine Monohydrate Micronized
Dymatize Nutrition
- 5 g čistog kreatin monohidrata po dozi
- Za veću snagu i izdržljivost
- Za povećanje obima mišića
- Mikronizovana formula - bolja rastvorljivost i apsorpcija
Brojna istraživanja su dokazala kako suplementacija kreatinom uspešno povećava snagu i pomaže povećanje mišićne mase. Može se reći da je kreatin monohidrat jedan od najpopularnijih i najdelotvornijih suplemenata među sportistima.
Za one koji žele da znaju više o njegovom dejstvu - organizam tokom sinteze ATP (adenozin tri fosfat) koristi kreatin monohidrat. Kreatin ima važnu ulogu u procesu kontrakcije mišića. ATP daje energiju tako što se jedan od molekula fosfata odvaja i tako se stvara jedan drugi spoj i to ADP (adenozin di fosfat). Nažalost u mišićnim tkivima se nalazi samo mala količina ATP-a. Kreatin predaje svoje molekule fosfata ADP-u, te se ponovo stvara ATP, što muskulatura može opet da koristi prilikom kontrakcija. Ukoliko se više kreatina nađe u mišićima time će se stvarati veća količina ATP-a. Ovako se obezbeđuje da mišići pruže maksimalni učinak. Kreatin pomaže i regeneraciju mišića.
Dymatize koristi samo najkvalitetniji, najčistiji kreatin. Dymatize Creatine Monohydrate se uvek obrađuje na ekstra finih 180 mikrona što garantuje dobro rastvaranje i bolju apsorpciju.
Dymatize Creatine Monohydrate je laboratorijski testiran na kvalitet i čistoću.
Preporučena upotreba:
Promešati 1 kašičicu (5g) kreatina u jednoj čaši vode. Konzumirati jednom dnevno. U toku dana piti najmanje 2l tečnosti.
Upozorenje: Pre upotrebe konsultovati lekara/nutricionistu. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani.
Napomena: preporučena upotreba propisana od strane srpskih nadležnih institucija može se razlikovati od preporučene upotrebe propisane od strane proizvođača.